Słodziki i cukry proste w cukrzycy – co wybierać, a czego unikać
Kasia Wiśniewska wyjaśnia, jak bezpiecznie radzić sobie ze słodkim smakiem w cukrzycy – które słodziki wybierać, a których unikać.
Czytaj dalej…Kasia Wiśniewska wyjaśnia, jak bezpiecznie radzić sobie ze słodkim smakiem w cukrzycy – które słodziki wybierać, a których unikać.
Czytaj dalej…Jak jeść uważnie przy insulinooporności: kolejność posiłków, błonnik i nawyki, które realnie obniżają glikemię poposiłkową bez głodówek.
Czytaj dalej…