Przełom w leczeniu otyłości i cukrzycy typu 2 – nowe badania zmieniają zasady gry
Wyobraź sobie, że budzisz się pewnego ranka i dowiadujesz się, że choroba, z którą zmagasz się od lat, może cofnąć
Read More
insulinooporność
Stopa cukrzycowa – jak cukrzyca niszczy nerwy i naczynia krwionośne w stopach
Stopa cukrzycowa to jedno z najpoważniejszych i najczęściej niedocenianych powikłań cukrzycy. Szacuje się, że dotyka ona nawet 15-25% wszystkich chorych
Read More
Dieta śródziemnomorska w cukrzycy typu 2 – jak jeść, żeby obniżyć glikemię?
Dieta śródziemnomorska od lat cieszy się uznaniem wśród dietetyków i lekarzy na całym świecie, a jej wyjątkowe zalety są szczególnie
Read More
Dieta śródziemnomorska w cukrzycy typu 2 – jak zacząć i co jeść, żeby obniżyć glikemię
Dieta śródziemnomorska od lat zajmuje czołowe miejsce wśród modeli żywienia rekomendowanych przez diabetologów i dietetyków klinicznych na całym świecie. Nie
Read More
Codzienne małe kroki – jak budować zdrowe nawyki, gdy cukrzyca jest częścią twojego życia
Pamiętam ten moment, kiedy po raz pierwszy usłyszałam, że muszę „po prostu zmienić styl życia”. Brzmiało to jak recepta na
Read More
Tirzepatyd kontra semaglutyd: nowe badanie rozstrzyga, który lek lepiej leczy otyłość i cukrzycę typu 2
Wyobraź sobie, że masz do wyboru dwa leki, które zrewolucjonizowały medycynę – i nagle pojawia się badanie, które po raz
Read More
Insulinooporność – czym jest, skąd się bierze i jak ją rozpoznać
Kiedy pacjent słyszy po raz pierwszy słowo „insulinooporność
Read More
Świadome odżywianie przy insulinooporności – jak jeść uważnie i skutecznie obniżać glikemię
Wyobraź sobie, że każdy posiłek to mała decyzja, która kształtuje Twoje zdrowie przez kolejne godziny, dni i lata. Brzmi poważnie?
Read More
Jak czytać etykiety produktów spożywczych przy insulinooporności i cukrzycy typu 2
Stoisz przy sklepowej półce, trzymasz w dłoni paczkę płatków śniadaniowych z napisem „bez cukru” i czujesz się zagubiona. Brzmi znajomo?
Read More
Dieta śródziemnomorska w cukrzycy typu 2 – jak jeść, żeby żyć lepiej
Wyobraź sobie talerz pełen kolorowych warzyw skąpanych w oliwie z oliwek, garść orzechów, kawałek tłustej ryby i kieliszek czerwonego wina
Read More